Aktualności - Biegam Bo Lubię

BiegamBoLubię - Test Coopera


W niedzielę w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin ostrowczanie sprawdzili się w ogólnopolskim Teście Coopera w ramach akcji Biegam Bo Lubię. Najlepszy rezultat osiągnęli Krzysztof Komar (wśród mężczyzn) i Anna Bober (wśród kobiet). W ciągu 12 minut udało im się pokonać odpowiednio 3000 i 2750 metrów.

Test Coopera polega na nieprzerwanym bieganiu przez 12 minut, a pokonany w tym czasie dystans wskazuje, jaką mamy kondycję. Opisuje to szczegółowo tabela opracowana 1968 roku i aktualna do dnia dzisiejszego.

Wyniki:

Kobiety:
Anna Bober – 2750m
Anna Krajewska – 2150m
Iwona Rutkowska - 2000m

Mężczyźni:
Krzysztof Komar – 3000m
Marcin Łebek – 2820m
Sławomir Bajur – 2650m
Jarosław Stawczyk – 2550m
Tomasz Chmielewski - 2400m
Mirosław Stachurski – 2300m
Kamil Stelmasik – 2170m

2016-04-27 11:02 | Autor: JS